Кейде өмір қиын болуы мүмкін және қиын кезеңдерді жеңу қиынға соғады. Басқа уақытта, үзіліс - бұл жанармай құю мен күндізгі өту үшін қажет нәрсе. Бұл виртуалды тыныштандыру бөлмесі эмоцияларды басқарудың әртүрлі стратегияларын анықтауға көмектесу үшін жасалған. Бұл құралдар / ресурстар сіздің өміріңізді басқаруға және / немесе қуанышқа бөлеуге арналған пайдалы кеңестер мен тәжірибелер береді деп үміттенеміз.