top of page
Pafwa lavi ka akablan epi li ka difisil pou travay nan moman difisil yo. Lòt fwa, yon repo se jis sa ki nesesè ravitayman ak jwenn nan jounen an. Sal kalm sa a te fèt pou ede idantifye diferan estrateji pou jere emosyon yo. Nou espere zouti sa yo / resous yo pral bay plòg itil ak pratik pou jere ak / oswa pote kè kontan nan jou ou.
Son plezi ak mizik ede detann ak diminye estrès. Jwi son background tankou lapli ak oseyan kòm byen ke violon kalme oswa mizik flit.
.png)
Egzèsis respirasyon ak meditasyon avèk enstriksyon yo.
.png)
Leve epi pran mouvman. Soti nan kalme yoga pou antrennman wo entansite.
RETE FASE AK TRANZISYON FASILMENT SOTE YON PWOCHÈ NAN PWOCHÈN KI GEN PWOBLÈM APRE YON MWEN PASE
Pwogram pou telefòn ou ki pral pèmèt ou rete kalm ak rilaks
Limit responsabilite nou: lyen sa yo se piman pou rezon edikasyon epi yo pa gen entansyon kòm entèvansyon sikolojik oswa kòm yon ranplasan pou tretman sikolojik. Si ou bezwen èd sikolojik ou ta dwe chèche konsiltasyon yon pwofesyonèl sante ki gen lisans.
bottom of page