top of page
Ta witryna została zaprojektowana za pomocą kreatora
.com
. Stwórz swoją witrynę już dziś.Zacznij Teraz

Dźwięki i muzyka

Przyjemne dźwięki i muzyka pomagają się zrelaksować i zmniejszyć stres. Ciesz się dźwiękami tła, takimi jak deszcz i oceany, a także kojącą muzyką skrzypcową lub fletową.

hiclipart.com.png

Relaksacja wizualna

Przyjemne wzory i uspokajające medytacje

pngguru.com (1).png

Oddychanie i medytacja z przewodnikiem

Ćwiczenia oddechowe i medytacje z instrukcjami

Podstawowy

Wtórny

pngguru.com (3).png

Joga i ruch

Wstań i ruszaj się. Od uspokajającej jogi po intensywne treningi.

Podstawowy

Wtórny

yoga-tree-pose-silhouette-8.png

Graj i twórz

Działania, które możesz wykonywać online, aby być kreatywnym artystycznie

clipart1974181.png

Brain Breaks & Games

FUN ONLINE ACTIVITIES TO GIVE YOUR BRAIN A BREAK

labr-removebg-preview.png

Ruchy mezmoryzujące

Hipnotyzujące i satysfakcjonujące filmy

kaleidoscopic-mandala-7-no-background.pn

Kamery na żywo

Oglądaj na żywo kamery swoich ulubionych zwierząt, kosmosu i raf oceanicznych

5eaa16050f57b.png

Kamery na żywo

PODRÓŻ DO NIESAMOWITEJ MIEJSCA I DOŚWIADCZALNE DOŚWIADCZENIA

pngguru.com.png

DIY: How Tos

LEARN SOMETHING NEW

Papierflieger_--_2021_--_7215-removebg-preview.png

Timery

ZAPRASZAMY I ŁATWE PRZEJŚCIE Z JEDNEGO ZADANIA DO NASTĘPNEGO PODCZAS MAŁEJ ZABAWY

netclipart.com-timer-clipart-182636.png

Resources

USE THIS SPACE TO FIND INFORMATION AND POINT YOU IN THE RIGHT DIRECTION

plant.png

Aplikacje na smartfony

Aplikacje, które pozwolą ci zachować spokój i relaks

92415.png

Oświadczenie: Poniższe linki mają wyłącznie charakter edukacyjny i nie są przeznaczone do interwencji psychologicznych ani do zastąpienia leczenia psychologicznego. Jeśli potrzebujesz pomocy psychologicznej, powinieneś zasięgnąć porady licencjonowanego specjalisty ds. Zdrowia psychicznego.

Michelle Kretschman

Social Emotional Learning Coach PK-6

Skontaktuj się z nami

Social Emotional Learning Coach 7-12

Janet Pliner

bottom of page