top of page
Wakati mwingine maisha yanaweza kuwa makubwa na inaweza kuwa ngumu kufanya kazi kupitia nyakati ngumu. Nyakati zingine, mapumziko ni kile kinachohitajika kuongeza mafuta na kupitisha siku. Chumba hiki cha Kutuliza Wala kilibuniwa kusaidia katika kutambua mikakati tofauti ya kudhibiti mhemko. Tunatumai zana / rasilimali hizi zitatoa maduka na mazoea ya kudhibiti na / au kuleta furaha kwa siku yako.
Kupendeza sauti na muziki kusaidia kupumzika na kupunguza mkazo. Furahiya sauti za nyuma kama vile mvua na bahari na vile vile muziki wa filimbi au muziki wa filimbi.
.png)
.png)
Tazama kamera za moja kwa moja za wanyama wako unaopenda, nafasi, na miamba ya bahari
BONYEZA KUDHIBITIWA NA KUPITIA KWA ULEMAVU KUTOKA TAKI Moja KUTOKA KWENYE KILA KILA ALIPOKUWA ANAFANYA BURE
Programu ambazo zitakuruhusu kukaa na utulivu na utulivu
Kanusho: Viungo vifuatavyo ni kwa madhumuni ya kielimu na havikusudiwa kama kuingilia kisaikolojia au kama mbadala ya matibabu ya kisaikolojia. Ikiwa unahitaji msaada wa kisaikolojia unapaswa kutafuta mashauri ya mtaalamu aliye na leseni ya afya ya akili.
bottom of page