top of page
சில நேரங்களில் வாழ்க்கை மிகப்பெரியதாக இருக்கும், மேலும் சவாலான காலங்களில் வேலை செய்வது கடினமாக இருக்கும். மற்ற நேரங்களில், ஒரு இடைவெளி என்பது எரிபொருள் நிரப்பவும் நாள் முழுவதும் பெறவும் தேவை. இந்த மெய்நிகர் அமைதிப்படுத்தும் அறை உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதற்கான வெவ்வேறு உத்திகளை அடையாளம் காண உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த கருவிகள் / வளங்கள் உங்கள் நாளில் நிர்வகிப்பதற்கும் / அல்லது மகிழ்ச்சியைக் கொடுப்பதற்கும் பயனுள்ள விற்பனை நிலையங்களையும் நடைமுறைகளையும் வழங்கும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.
மன அழுத்தத்தை நிதானப்படுத்தவும் குறைக்கவும் ஒலி மற்றும் இசையை மகிழ்வித்தல். மழை மற்றும் பெருங்கடல்கள் போன்ற பின்னணி ஒலிகளையும், இனிமையான வயலின் அல்லது புல்லாங்குழல் இசையையும் அனுபவிக்கவும்.
.png)
அறிவுறுத்தல்களுடன் சுவாச பயிற்சிகள் மற்றும் தியானங்கள்
.png)
எழுந்து நகருங்கள். யோகாவை அமைதிப்படுத்துவது முதல் அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சிகள் வரை.
உங்களுக்கு பிடித்த விலங்குகள், இடம் மற்றும் கடல் திட்டுகள் ஆகியவற்றின் நேரடி கேமராக்களைப் பாருங்கள்
ஒரு சிறிய வேடிக்கையாக இருக்கும் அடுத்த பணிக்கு ஒரு பணியில் இருந்து கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் எளிதாக பரிமாற்றம் செய்யுங்கள்
அமைதியாகவும் நிதானமாகவும் இருக்க உங்களை அனுமதிக்கும் பயன்பாடுகள்
மறுப்பு: பின்வரும் இணைப்புகள் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, அவை உளவியல் தலையீடுகளாகவோ அல்லது உளவியல் சிகிச்சைக்கு மாற்றாகவோ கருதப்படவில்லை. உங்களுக்கு உளவியல் உதவி தேவைப்பட்டால், உரிமம் பெற்ற மனநல நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.
bottom of page